Dein JA zu dir

Autonom und selbstbestimmt leben und dabei mit anderen verbunden sein. Das wünschen wir uns. Und doch ist es so schwer, dies auch zu leben. Für jeden von uns und für Frauen besonders.
Deshalb haben meine Kollegin Shanti Karin Cirkel und ich ein Online-Konzept entwickelt, das Frauen darin unterstützt, alle drei »Attribute« Autonomie, Selbstbestimmung und Verbundenheit zu leben. In monatlichen Treffen werden wir uns mit Ihnen zu folgenden Themen austauschen: Welche Rollen haben/leben Sie?
Welche Werte leben/haben Sie?
Ressourcen: Was gelingt Ihnen sehr gut?
Ressourcen: Ihr Energiefass
»Die 3 Schönen«
Und natürlich werden die Themen, die Ihnen besonders am Herzen liegen, ebenso ihren Platz finden.
Unser Angebot wird durch kleine »Bewegungseinheiten« abgerundet. Mit ihnen tun Sie Ihrem Körper Gutes und stärken auch Ihre Seele. Wir bieten Ihnen u.a. Elemente aus dem Yoga und weiteren asiatischen Entspannungsmethoden: Schultergruß
Ausrichtungsyoga
Sonnengruß
Meridianklopfen
Wir starten Online via Zoom am Montag, den 05.06.23 von 19:00 bis 20:30 Uhr.
Die weiteren Termine für dieses Jahr:
03.07. / 07.08. /04.09./ 02.10. /06.11. / 04.12. jeweils von 19:00 bis 20:30 Uhr.
Unser Ausgleich beträgt 22 – 44 € pro Abend, je nach Selbsteinschätzung
Weitere Infos und Anmeldung: Barbara Westphal
0175 594 59 02 oder barbara@westphal-coaching.de
Wir freuen uns auf Sie! Barbara Westphal und Shanti Karin Cirkel